12元自助快餐的菜谱大全

12元自助快餐的菜谱大全

作为现代快节奏生活中的一种新餐饮模式，自助快餐在大城市已经逐渐成为人们选择午餐的主要方式。自助快餐的优点是价格实惠，品种丰富，可以根据个人口味选择自己喜欢的菜品，而且还可以根据自己的饥饿程度自由搭配。今天我们就来介绍一下12元自助快餐的菜谱大全，让大家在快节奏的生活中，也能享受美食的乐趣。

一、炒饭类

1.蛋炒饭：将鸡蛋打散，炒熟后加入米饭，加入适量的盐、鸡精和葱花即可。

2.火腿炒饭：将火腿切成小块，炒熟后加入米饭，加入适量的盐、鸡精和胡椒粉即可。

3.菜炒饭：将蔬菜切成小块，炒熟后加入米饭，加入适量的盐、鸡精和葱花即可。

二、炒面类

1.蛋炒面：将鸡蛋打散，炒熟后加入面条，加入适量的盐、鸡精和葱花即可。

2.火腿炒面：将火腿切成小块，炒熟后加入面条，加入适量的盐、鸡精和胡椒粉即可。

3.菜炒面：将蔬菜切成小块，炒熟后加入面条，加入适量的盐、鸡精和葱花即可。

三、炒菜类

1.土豆丝：将土豆切成丝，炒熟后加入适量的盐、鸡精和葱花即可。

2.青椒炒肉丝：将青椒切成丝，炒熟后加入肉丝，加入适量的盐、鸡精和胡椒粉即可。

3.蒜蓉菜心：将菜心洗净，炒熟后加入适量的盐、鸡精和蒜蓉即可。

四、汤类

1.玉米汤：将玉米切成小块，放入锅中煮熟，加入适量的盐和鸡精即可。

2.豆腐汤：将豆腐切成小块，放入锅中煮熟，加入适量的盐和鸡精即可。

3.酸辣汤：将肉丝、木耳、豆腐等食材放入锅中煮熟，加入适量的盐、鸡精、醋和辣椒粉即可。

五、小吃类

1.煎饺：将饺子煎至两面金黄，加入适量的醋和辣椒油即可。

2.炸鸡翅：将鸡翅膀放入油中炸至金黄色，加入适量的盐和辣椒粉即可。

3.烤串：将各种肉类和蔬菜串在竹签上，放入烤箱烤至熟透，加入适量的盐和孜然粉即可。

以上就是12元自助快餐的菜谱大全，大家可以根据自己的口味和喜好进行搭配，享受美食的同时也能控制好饮食。希望大家能够在快节奏的生活中，也能够有时间和机会品尝美食的乐趣。

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