整骨(整骨的原理是什么)

【导读】：再精致完美的五官放到一张大脸上整骨，那也是白搭啊整骨！没有一张小巧的巴掌脸，照相都不好意思往前站。很多姑娘天天嘴上嚷嚷着要瘦脸，要小脸，但俨然一副君子动口不动手的样子，来，把手伸出来，是时候甩掉大饼脸了整骨！

今天的主人公也是一位大脸妹，和大家一样都有一颗想要瘦脸的心，但人家确实已经开始行动啦！今天就让她来教大家一些比较实用的瘦脸方法！

①腮骨庞大型大脸

腮骨大的女生最大的特点就是长了张国字脸，这类的朋友实在是很可怜啊，貌似能彻底解决的方法只有一个，那就是削骨……

但是不是只有这一条路，我另外给大家介绍一个按摩方法，只要你坚持天天做，即使不能完全变成小脸，也是对大脸能有所改善的。

动作很简单，就是尽可能的张大你的嘴，按摩你的脸颊，这样坚持三分钟左右。刚开始的时候，脸颊会感觉超级的酸，这就是有效果的证明哦。这个动作就相当于慢性的整骨，一般两个月之后就能看到效果。

②咬肌肥厚型大脸

看图片你基本就能知道什么是咬肌肥厚的脸了……不太要脸的说，要是没有脸上多出来的两坨肉，我就是瓜子脸了~像那些习惯用一边吃饭的人，脸可能会一边大一边小的，而这个按摩动作就是你的救星了。

鼓起你的腮帮子，最突出的地方就是咬肌了。双手握拳，用突起的指关节按摩你的咬肌，要是感到酸痛的话，那就对了，坚持五分钟就OK啦。

做完以上的动作之后，可以放松一下，如图，由下向上的那抹，这个动作可以紧致皮肤哦。

③脂肪堆积型大脸

这个类型的脸简单来说呢，就是肉脸，脸上都是肉肉的，说的就是你啦~

针对脂肪堆积的脸来说，最有效的瘦脸方法就是捏。从鼻子开始一直捏到耳朵，再从下巴的部位一直捏到耳根那里。这个动作说是减小很快的，因为除了减脂，更能减水。

捏完之后，别忘了还有后续动作，就是拍脸，你要把它想成是打耳光的话也行。涂点乳液，用力拍三十下左右就OK了~

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