怎样简便做快餐

怎样简便做快餐

忙碌的现代生活，许多人都面临着一个问题：时间紧，想吃好吃的又不想花太多时间做饭。这时候，快餐就成为了很多人的选择。但是，快餐虽然方便，但是营养价值往往不高，甚至对身体健康有害。因此，本文将介绍一些简便做快餐的方法，让大家在忙碌的生活中也能吃到健康又美味的快餐。

一、选购食材要注意

在做快餐之前，我们首先要注意选购食材。尽量选择新鲜、有机的食材，这样不仅可以保证食材的营养价值，还可以避免因为食材不新鲜而导致的食物中毒。此外，还要注意选购一些方便的食材，如速冻水饺、速冻馄饨、速冻鱼丸等等。

二、使用电饭煲

电饭煲不仅可以做饭，还可以做很多其他的东西，如煮汤、蒸菜、煮粥等等。使用电饭煲做快餐，可以省去很多繁琐的步骤，不仅快捷方便，而且味道也很好。例如，我们可以用电饭煲做鸡蛋羹、煮粥、蒸馒头等等。

三、使用微波炉

微波炉是一种非常方便的厨房电器，可以用来加热、解冻、蒸煮等等。利用微波炉可以做很多简便的快餐，如蒸鱼、煮蛋、烤鸡翅等等。使用微波炉做快餐，省去了很多繁琐的步骤，而且还可以保持食物的营养。

四、使用慢炖锅

慢炖锅是一种可以慢慢炖煮食物的厨房电器，使用它可以做出很多美味的快餐，如红烧肉、炖鸡汤、炖牛肉等等。使用慢炖锅做快餐，虽然需要花费一定的时间，但是食物煮熟后的味道非常好，而且还可以保持食物的营养。

五、使用压力锅

压力锅是一种可以快速煮熟食物的厨房电器，使用它可以做出很多快捷的快餐，如煮鸡肉、炖排骨、煮鱼等等。使用压力锅做快餐，不仅省去了很多繁琐的步骤，而且食物煮熟后的味道也非常好。

总之，想要简便做快餐，我们可以选择使用一些厨房电器，如电饭煲、微波炉、慢炖锅、压力锅等等。在选购食材时，我们也要注意选择新鲜、有机的食材，这样可以保证食物的营养价值。最后，我们还要注意控制食物的烹饪时间和火候，这样才能做出营养又美味的快餐。

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