低价食堂快餐菜谱大全

低价食堂快餐菜谱大全

在现代都市生活中，快节奏的生活方式让人们更加注重快捷、方便的饮食方式，而快餐食品成为了不少人的首选。然而，高昂的价格和不健康的食品成分成为了人们不敢轻易选择快餐的原因。因此，低价食堂快餐菜谱应运而生。本文将为大家介绍一些低价、健康的快餐菜谱。

一、鸡蛋炒饭

材料：米饭、鸡蛋、葱花、盐、油

做法：1.将米饭炒熟备用；2.将鸡蛋打散，加入少量盐搅拌均匀；3.锅中热油，加入葱花煸炒，再加入鸡蛋煸炒至熟；4.最后加入米饭，翻炒均匀即可。

二、蔬菜炒面

材料：面条、蔬菜（胡萝卜、豆芽、青菜等）、盐、油

做法：1.将面条煮熟备用；2.将蔬菜洗净切块；3.锅中热油，加入蔬菜煸炒，加入适量盐调味；4.最后加入面条，翻炒均匀即可。

三、土豆烧鸡肉

材料：土豆、鸡肉、葱姜蒜、盐、油

做法：1.将土豆切块备用；2.将鸡肉切块，加入葱姜蒜搅拌均匀；3.锅中热油，加入鸡肉煸炒至变色；4.加入土豆块，加适量盐，翻炒均匀；5.加水，盖上盖子焖煮至土豆熟透即可。

四、酸辣土豆丝

材料：土豆、辣椒、蒜、醋、盐、糖、酱油、油

做法：1.将土豆切成细丝备用；2.将辣椒、蒜切末备用；3.锅中热油，加入辣椒、蒜煸炒；4.加入土豆丝，翻炒均匀；5.加入适量盐、糖、醋、酱油，翻炒均匀即可。

五、酸辣豆腐汤

材料：豆腐、木耳、葱姜蒜、醋、盐、糖、鸡精、香菜

做法：1.将豆腐切成小块，木耳泡发切成丝；2.锅中热油，加入葱姜蒜煸炒；3.加入豆腐、木耳，倒入适量清水煮至煮沸；4.加入盐、糖、鸡精、醋，翻炒均匀；5.最后加入香菜即可。

这些低价食堂快餐菜谱简单易学，营养丰富，适合在家做早餐、午餐或晚餐，也适合在办公室煮泡面时加点菜品丰富一下口味。希望大家能够在快餐中享受到美味又健康的食品。

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