快餐店饭盒食谱大全图解

快餐店饭盒食谱大全图解

随着现代人生活节奏的加快，快餐店已经成为了许多人的饮食选择。快餐店的食物种类繁多，其中饭盒成为了许多人的首选。饭盒简单方便，携带方便，并且食材搭配多样化。本文将为大家介绍快餐店饭盒食谱大全，让大家可以在不同场合下选择更为适合自己的饭盒。

一、鸡肉饭盒

1.香煎鸡胸饭盒

主料：鸡胸肉、米饭、胡萝卜、青豆、玉米粒、盐、黑胡椒粉

制作步骤：

1.将鸡胸肉切成薄片，加入盐和黑胡椒粉腌制20分钟；

2.将腌制好的鸡肉放入平底锅中煎至两面金黄，取出备用；

3.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的鸡肉片；

4.在鸡肉上面摆放胡萝卜、青豆和玉米粒，即可食用。

2.糖醋鸡块饭盒

主料：鸡胸肉、米饭、青椒、红椒、洋葱、盐、醋、糖、生抽、淀粉

制作步骤：

1.将鸡胸肉切成小块，加入盐和淀粉腌制20分钟；

2.将腌制好的鸡肉放入锅中煎至两面金黄，取出备用；

3.将青椒、红椒和洋葱切成小块，放入锅中炒熟，加入醋、糖和生抽翻炒均匀；

4.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的鸡肉块，浇上糖醋汁即可食用。

二、牛肉饭盒

1.红烧牛肉饭盒

主料：牛肉、米饭、胡萝卜、豌豆、盐、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段

制作步骤：

1.将牛肉切成小块，加入盐、生抽、老抽和料酒腌制20分钟；

2.将腌制好的牛肉放入锅中煎至两面变色，取出备用；

3.将胡萝卜和豌豆焯水后备用；

4.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的牛肉块，将胡萝卜和豌豆摆在牛肉周围；

5.在锅中放入姜片和葱段，加入适量的水和盐，烧开后放入米饭盒中即可食用。

2.孜然牛肉饭盒

主料：牛肉、米饭、洋葱、青椒、红椒、孜然粉、盐、生抽

制作步骤：

1.将牛肉切成薄片，加入盐和孜然粉腌制20分钟；

2.将腌制好的牛肉放入平底锅中煎至两面变色，取出备用；

3.将洋葱、青椒和红椒切成小块，放入锅中炒熟；

4.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的牛肉片，将炒好的蔬菜放在牛肉周围；

5.在锅中加入适量的生抽和盐，烧开后浇在米饭上即可食用。

三、海鲜饭盒

1.蒜蓉粉丝虾饭盒

主料：虾仁、米饭、粉丝、蒜末、盐、料酒、鸡精

制作步骤：

1.将虾仁洗净，加入盐、料酒和鸡精腌制20分钟；

2.将粉丝焯水后备用；

3.将蒜末放入锅中爆香，加入腌制好的虾仁煎熟；

4.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的虾仁和焯好的粉丝即可食用。

2.咖喱海鲜饭盒

主料：鱼肉、虾仁、米饭、洋葱、青椒、咖喱粉、盐

制作步骤：

1.将鱼肉切成小块，加入盐腌制20分钟；

2.将洋葱和青椒切成小块，放入锅中炒熟；

3.将腌制好的鱼肉和虾仁放入锅中煎熟，加入咖喱粉翻炒均匀；

4.将米饭装入饭盒中，上面摆放煎好的海鲜和炒好的蔬菜即可食用。

以上就是快餐店饭盒食谱大全图解，不同口味的饭盒可以满足不同人群的需求。在选择饭盒时，大家可以根据自己的口味和需要进行选择，从而享受美味又健康的快餐食物。

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